Yoga Zwerge (2 bis 5 Jahren)

Atmen wie ein Drache, sich strecken wie eine Katze, brüllen wie ein Löwe… Willkommen in der zauberhaften Welt von Yoga Zwerge! Ein spielerischer Yoga-Kurs für Kinder von 2 bis 5 Jahren, bei dem Yoga zu einem Abenteuer voller Geschichten, Bewegung und Emotionen wird.

Hier erkunden die Kinder ihren Körper, nehmen ihre Sinne bewusst wahr und lernen, ihre Gefühle auszudrücken. Durch tierische Yoga-Posen, Sinnes-Spiele und entspannende Momente erfahren sie, wie sie sich konzentrieren, ihre Energie lenken und sich selbst besser verstehen können.

Dieses innere Abenteuer bietet außerdem die Möglichkeit, positiv über sich selbst zu sprechen, eine starke, positive Energie aufzubauen und Selbstvertrauen zu entwickeln – und das alles mit viel Spaß! Jede Stunde ist eine kleine Wohlfühl-Oase, in der die Kinder entdecken, dass Yoga ihnen hilft, sich im eigenen Körper und Herzen wohlzufühlen.

Ein fröhlicher und achtsamer Moment, in dem gespielt, geatmet, bewegt und mit Freude gewachsen wird!