Jacqueline Fischer

Yoga begleitet mich seit 20 Jahren auf meinem Lebensweg – eine Praxis, die sich mit der Zeit durch Erfahrung und wachsende Begeisterung vertieft hat. Für mich bedeutet Yoga, eine Reise nach innen anzutreten, eine Rückkehr zu mir selbst. Wenn ich den Weg von außen nach innen folge, komme ich in Kontakt mit meinem Inneren, mit dem, was mich ausmacht und – bewusst oder unbewusst – meine Gedanken und Handlungen leitet.

Yoga ist ein bewährtes und facettenreiches System, das uns zahlreiche Werkzeuge bietet, um diese innere Verbindung zu fördern. In meinen Kursen stehen Bewegung und Körperübungen im Mittelpunkt, ergänzt durch Atem- und Entspannungstechniken. Besonders in der Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitung spielen Klang, Töne und Mantras eine wertvolle Rolle, indem sie Vertrauen und innere Stärke stärken.

Meine Aufgabe als Yogalehrerin ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen vom Tun ins Sein kommen können – einen Ort, an dem sie sich voller Vertrauen dem Moment hingeben und in einem Gefühl von Geborgenheit zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.

Family Bloom vereint Expert:innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen, die die gemeinsame Vision verfolgen, Familien auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Diese interdisziplinäre Zusammenarbeit sehe ich als große Bereicherung und freue mich, ab Mai 2025 meine Kurse zu Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung hier in Kerzers anzubieten. Um mehr über meine Welt zu erfahren: https://yoyo-balance.ch/kontakt/index

Meine Kurse bei Family Bloom

 Pränatal-Yoga – Laufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, ab Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt. Jeden Donnerstag von 17:15 bis 18:30 Uhr.
Postnatal-Yoga– Laufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich, ab 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt oder nach Empfehlung der Hebamme, des Arztes oder Physiotherapeuten.