Accompagnement à la grossesse

Durant la grossesse, la physiothérapie offre un soutien précieux pour maintenir une activité physique douce et adaptée, tout en préservant l’harmonie de votre corps. Elle permet de travailler la posture, d’entretenir une bonne mobilité du bassin, des hanches et du dos, de prévenir ou soulager les douleurs comme les lombalgies, sciatiques, et autres inconforts. Ce suivi bienveillant aide également à prévenir et traiter les troubles de la continence, souvent rencontrés durant cette période.

Une préparation à l’enfantement est aussi proposée, vous aidant à aborder la gestion de la douleur en douceur, à travers des mouvements et des positions naturelles, des exercices de respiration, ainsi qu'une préparation attentive et une prise de conscience du périnée. Ce moment vous invite à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette étape avec confiance. Votre partenaire est également inclus dans ce magnifique processus, pour vous soutenir avec amour dans cette aventure sacrée.