Cross Training

Envie d’un entraînement intense, efficace et ultra motivant? Le Cross Training est fait pour toi ! Un cours dynamique où chaque séance est un défi : enchaînements d’exercices fonctionnels, travail en circuit, cardio, renforcement musculaire… Tout est réuni pour booster ta condition physique et te faire sortir de ta zone de confort.

Ici, pas de routine ! Chaque session est différente pour garder ton corps en éveil et te pousser à donner le meilleur de toi-même. Peu importe ton niveau, les exercices sont adaptables et évolutifs : l’important, c’est de te challenger à ton rythme, avec une intensité qui te correspond.

Et parce qu’à plusieurs on va toujours plus loin, l’énergie du groupe te portera à chaque séance pour te dépasser encore plus!

Tu veux brûler un max de calories, améliorer ta force, ton endurance et ta puissance tout en t’amusant ? Ce cours est l’occasion parfaite de repousser tes limites, de transpirer et de ressentir cette montée d’adrénaline qui fait du bien.

Rejoins-nous et viens libérer toute ton énergie dans une ambiance survoltée!